Худеем дома: процедура обертывания

Лишние килограммы имеют свойство образовываться в самых неподходящих местах. Одной из областей тела, теряющей эстетичный вид при наличии нежелательного веса, являются ноги. Обертывания помогут подтянуть кожу и убрать несколько сантиметров в проблемных зонах. Такие процедуры предлагаются в салонах красоты, но экономичнее будет применять их в домашних условиях.

девушка

Плюсы процедуры

Эффект похудения от обертывания и процесс действия аналогичны банным процедурам. Отличительной особенностью является то, что в бане воздействие тепла происходит на все тело, а при обертываниях задействована определенная зона тела.

При процедуре открываются поры кожи ног, которые становятся путем выхода веществ, оказывающих отрицательное воздействие, и токсинов. При этом в области воздействия усиливается процесс кровообращения и происходит стимуляция расщепления жировых отложений. Благодаря этому получается эффект похудения, фигура корректируется, уходят объемы, а эпидермис становится подтянутым и эластичным. Желаемый результат в области ног будет достигнут, если использовать обертывания регулярно.

нога женщины

К преимуществам такого способа похудения относятся:

  • простота использования, доступность компонентов для приготовления косметических средств и безболезненность метода;
  • для применения не требуется специальных знаний, поэтому использование возможно в домашних условиях;
  • способ экономичен и не требует серьезных вложений и затрат;
  • все необходимые для процедуры предметы продаются в свободном доступе в интернет-магазинах, но их покупка не обязательна, вполне можно обойтись привычными продуктами и обыкновенной пищевой пленкой;
  • процедура воспринимается организмом как отдых, во время обертывания можно почитать книгу или посмотреть кино.

Косметологами выявлено, что применение обертываний для похудения ног действеннее, чем та же процедура для живота и других проблемных зон тела. Результат процедуры – не только уменьшение объемов, но и другое благоприятное воздействие:

  • насыщение эпидермиса витаминами и полезными микроэлементами;
  • стимуляция микроциркуляции;
  • снятие отечности;
  • усиления процесса расщепления жировых соединений;
  • уменьшение объема жировых слоев кожи и исчезновение целлюлита;
  • разглаживание неровностей кожного покрова.

процедура обертывания

Этапы процедуры и показания к применению

Процедура для похудения в домашних условиях имеет алгоритм действий:

  1. Принять горячую ванну или душ для распаривания кожного покрова. Очистить кожу скрабом от ороговевших клеток. Это делается, чтобы полезные вещества, входящие в состав средства для обертывания, беспрепятственно проникли в глубину слоев эпидермиса.
  2. На сухую кожу нанести косметическую смесь для процедуры похудения. Затем зона ног и бедер обертывается пищевой пленкой для создания парникового эффекта. Отход жидкости и действие усиливаются, если сверху накрыться теплым пледом или надеть шерстяную одежду. Подойдут термошорты, халат, лосины с внутренним начесом, теплые колготы. Косметическая смесь держится на коже ног не дольше получаса.
  3. После окончания времени остатки смеси смываются в теплом душе.
  4. Позволит продлить и усилить действие смеси крем или лосьон для кожного покрова тела.

пищевая пленка

Курс процедур в домашних условиях составляет 7-12. Запрещено использовать обертывания будущим мамам, кормящим женщинам и людям, страдающим рядом заболеваний. К ним относятся: онкология, гипертония, варикозное расширение вен, кожные и сердечные заболевания.

Рецепты смесей

Распространенными являются рецепты для похудения ног на основе следующих продуктов:

  1. Мед – известный борец с целлюлитом и жировыми отложениями. Активно применяется в комплексе с цитрусовыми или горчицей. Способен усиливать эффект расщепления жиров, а также избавляет от растяжек на бедрах и ягодицах. Применяя с горчицей, рекомендуется быть аккуратнее и использовать горчичный порошок в меньшей пропорции, постепенно ее увеличивая.
  2. Яблочный уксус – широко применяется в диетологии и косметологии. Уксус разбавляют водой. Затем, макают в полученный раствор хлопковую ткань и обертываются ею.
  3. Кофейная гуща также помогает избавиться от ненужных сантиметров. Часто применяется в смеси с медом или апельсиновым маслом.
  4. Эфирные масла растительного происхождения обладают различным эффектом в зависимости от состава. Для похудения ног подойдет использование масла на основе цитрусов. Их смешивают с базовым маслом оливы и красным перцем.
  5. Водоросли, а именно ламинария, обладают свойствами уменьшения объемов и улучшения состояния кожи. Приобрести продукт можно в виде листьев или порошка в аптеке.

Рецептов для похудения ног много. Для подбора оптимального варианта нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Не помешает также консультация косметолога.