Как вылечить шейный остеохондроз?

На вопрос, как избавиться от шейного остеохондроза, может ответить только опытный специалист. Существует множество упражнений и процедур, которые направлены на устранение симптомов заболевания. На сегодняшний день это один из наиболее распространенных недугов. В медицинской терминологии существует более обширное понятие, которое точно описывает заболевание. Это дистрофические нарушения в хрящах позвоночника, при которых происходит разрушение в шейном отделе.

Методы лечения заболевания

Остеохондроз не проходит бессимптомно, есть ряд характерных признаков. У пациентов часто наблюдаются боль, головокружения, изменение давления. Болевые ощущения могут усиливаться, когда человек находится в расслабленном состоянии. Во время изменения позы боль принимает ноющий характер. В некоторых случаях тошнота может сопровождаться рвотой.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Иногда человек может потерять сознание. Это говорит о том, что заболевание перешло на третью стадию. Она сопровождается дрожью в теле и периодическим потемнением в глазах.

Если проявились все вышеперечисленные симптомы, нужно срочно обратиться к специалисту. Пациент проходит осмотр, затем устанавливается диагноз, и назначается соответствующее лечение.

Лечение остеохондроза должно быть комплексным и иметь продолжительный характер. На первом этапе необходимо ликвидировать все симптомы и проявления, стимулировать регенерационный процесс разрушенных клеток. Также устраняются болевые ощущения.

Многие предпочитают отказаться от лечения остеохондроза. Это главная и наиболее распространенная ошибка. Если вовремя не ликвидировать все симптомы и признаки, вовремя начав лечение, есть риск того, что человек попадет в инвалидную коляску. Шейный отдел с развитием заболевания теряет функциональные способности.

К основным методам лечения можно отнести следующие процедуры:

  • физиотерапия;
  • массаж;
  • соблюдение диеты;
  • народные методы;
  • медикаментозное лечение.

Иллюстрация 1

Все эти методы можно применять в комплексе, но предварительно лечение согласовывается с врачом. Это обязательное условие.

Медикаментозная терапия

Лечение лекарственными препаратами и средствами является неотъемлемой частью всего курса.

Изображение 2

Сосудорасширяющие препараты используются для борьбы с болезненными проявлениями, головокружением, тошнотой и рвотой.

Такие препараты возобновляют циркуляцию крови и насыщают мозг кислородом.

Эти препараты могут применяться, если при остеохондрозе возникает удушье.

Для процесса обновления клеток используются хондропротекторы. Активные компоненты воздействуют на воспаления в межпозвоночном диске, останавливая процесс деформации. Навсегда устранить защемление невозможно, но частично ликвидировать последствия есть шанс.

Во время лечения пациентам часто назначаются витамины. Это помогает обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Для купирования болевых ощущений используются обезболивающие препараты, назначать которые должен только лечащий врач. В более тяжелых случаях применяются психотропные препараты.

Изображение 3

Упражнения для устранения боли

Существует несколько физических упражнений, которые помогут при остеохондрозе.

Изображение 4

Сначала нужно лечь на спину и выпрямиться. Одну руку положить на живот, вторая размещается на груди. После этого человек делает вдох. Спустя 10 секунд нужно выдохнуть и расслабиться. Повторять упражнение надо в течение 3-5 минут 3 раза в день.

Второе упражнение заключается в том, что пациент ложится на живот и выпрямляет ноги. Затем нужно поднять голову и верхнюю грудную часть. Главное, чтобы упор был только на живот и ноги. Повторять с интервалом 20-25 секунд.

При выполнении третьего упражнения человек ложится на спину и сгибает ноги в коленях. После этого нужно повернуться на правый и левый бок, не меняя позы.

Изображение 5

Как необходимо спать?

Избавляемся от остеохондроза даже во сне. Чтобы заболевание не развивалось дальше, а лечение было более эффективным, сон тоже должен быть правильным.

Для этого понадобится специальный ортопедический матрас и подушка. Важно, чтобы матрас был не мягким, так как это усугубит проявление боли. Лучше выбирать жесткие и упругие варианты. Если фаза заболевания острая, тогда рекомендуется подкладывать широкие доски.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Подушка должна быть небольшой, не слишком мягкой. Она должна подпирать голову и шею, плечи при этом не находятся на ней.

Чтобы избавиться от остеохондроза, необходимо следовать указаниям врача, проводить медикаментозную терапию и выполнять физические упражнения. Не рекомендуется использовать народные методы и средства, эффективность которых не доказана. Если же симптомы устранены, и заболевание находится на стадии ремиссии, стоит прибегнуть к лечебной физкультуре и гимнастике, а также дополнить их массажем и медикаментозной терапией.